\ Select Language: Russian
Сайт NSP.LV - это магазин здорового питания (интернет-магазин БАДов и косметики НСП), а сетевая компания Nature's Sunshine Products - это школа правильного питания и бизнес-школа.

Статьи о Здоровье человека: Здоровье и Здоровый образ жизни, Правильное питание, Очищение организма

Nature's Sunshine

Возможности

Помощь


Качество:

Легальность:


Продукция компании НСП занесена в Реестры Роспотребнадзора и санитарно-эпидемиологической службы. Одобрена Минздравом России, Украины, Беларуси











Инсулин и его роль в метаболизме. Объяснение простым и понятным языком


Инсулин и его роль в метаболизмеИнсули́н – гормон белковой природы, образуется в бета-клетках островков Лангерганса поджелудочной железы. Оказывает многогранное влияние на обмен веществ практически во всех тканях. Основное действие инсулина – регулирование углеводного обмена, в частности – утилизация глюкозы в организме. Материалы свободной онлайн-энциклопедии, то есть Википедии...

Инсулин и диетическое питание – тесно связанные понятия, особенно в контексте похудения. Этот гормон играет важную роль в процессе накопления жировых отложений и нормализации веса. Поэтому я решила объяснить принцип работы этого чудодейственного вещества, стараясь не использовать узкоспециальные термины. Рассмотрим четыре ключевых вопроса:
  • понятие инсулина;
  • как он работает;
  • с чем связана инсулиновая чувствительность;
  • что такое инсулинорезистентность.

Организм человека

Чтобы разобраться в работе инсулина, необходимо под правильным углом посмотреть на понятие «организм человека». Имеет место привычка ассоциировать его с чем-то целостным, называя телом или туловищем. Хотя для лучшего понимания метаболизма лучше видеть в нем организацию, то есть совокупность элементов, действующих слаженно или разрозненно. 

Живой организм – это совокупность клеток. Каждая из них не только живет своей жизнью, но и помогает функционировать соседним клеткам. Работает своего рода круговая порука. В коллективе проще выжить, легче добывать питание. Причем обычно работает следующее правило: чем сложнее организация живых клеток в организме, тем выше он в пищевой цепочке.

Понятие инсулина

Затронув тему питания клеток, мы возвращаемся к инсулину. Ведь именно он заведует энергией, которую организм получает с продуктами. Точнее не заведует, а выполняет соответствующие команды мозга при помощи надпочечников. От инсулина зависит питание каждой клетки организма. При проблемах с этим гормоном начинаются сбои в работе метаболизма. Попросту говоря, клеткам некому сказать, что хватит объедаться или скромничать. С помощью инсулина организм регулирует чувствительность клеток к глюкозе, определяет, сколько ее будет превращено в жир.

Как работает инсулин?

Давайте уточним, зачем нужен инсулин и что бывает, когда проблемы с ним мешают организму нормально функционировать. Вернемся на секунду к теме выживания организма. Любое живое существо в порядке только в том случае, если может обеспечить себя энергией. Основное занятие любого создания природы – поиск пропитания. Обычно наблюдается дефицит питательных веществ, избыток – реже. В условиях изменчивых внешних факторов без точной регулировки человеческий организм, по идее, должен угасать в голодное время, а при избытке питания – идти в разнос. Представьте, что на улице замкнуло провода, и в дом вместо 220 В пошло напряжение в 360 В. Что будет с подключенной бытовой техникой? Она просто сгорит от избытка энергии. Подобная ситуация с живым организмом при проблемах с инсулином, который, по сути, является регулятором потребления энергии.

Приведу еще один несложный жизненный пример. Рассмотрим вариант, при котором человек в течение пары минут снабдил свой организм 250 килокалориями. Для этого необязательно скушать кусок торта: достаточно опрокинуть пару стаканов лимонада Буратино или примерно столько же пива. На первый взгляд, человек утолил жажду (якобы), насладившись приятным вкусом. Однако для организма это серьезное испытание, поскольку калорийные напитки быстро усваиваются и превращаются в «топливо» – глюкозу. Человек одномоментно получил энергию, достаточную для двух-трехкилометровой пробежки. Избавить клетки от «переедания», не перегрузив их, удается с помощью инсулина. Не обязательно сразу отправляться на пробежку или в тренажерный зал – гормон сработает правильно, и организм будет в порядке.

Происходит это примерно следующим образом... Мозг оценивает объем поступившей энергии, видит излишки и отдает команду надпочечникам обуздать аппетит, а те и рады стараться – увеличивают количество инсулина в крови. Гормон способствует уменьшению аппетита клеток к глюкозе. Организм и так со временем пустит в дело все калории, которые поступили вместе с «жаждоутоляющим» напитком. Если их настолько много, что усвоить энергию в разумные сроки не представляется возможным, то идет команда депонировать избыток. Лишняя глюкоза аккуратно упаковывается в насыщенные энергией жировые клетки. Таким образом, формируется «запас на черный день». Организму нет дела до того, что «заначки» накапливаются, и со временем приходится менять половину вещей в гардеробе на более серьезные размеры. Распределение лишней энергии зависит от физической активности человека. Одно дело – если он после получения избыточной порции калорий занялся тяжелым физическим трудом или спортивными упражнениями, и совсем другое – если устроился с журналом на диване.

Чувствительность к инсулину

Каждый организм индивидуален, то же самое можно сказать и по поводу чувствительности к инсулину. Одинаковое количество вырабатываемого гормона дает разный эффект, это зависит от особенностей индивидуума. От чувствительности к инсулину зависит, насколько сильно должны заработать надпочечники, чтобы клетки сбавили обороты и перестали объедаться глюкозой.

Чувствительность к инсулину заметно влияет на аппетит человека: чем она выше – тем меньше гормона требуется для контроля над клетками, тем быстрее происходит насыщение пищей. У людей одного возраста и комплекции аппетит может быть совершенно разным, даже если они ведут примерно одинаковый образ жизни. Это связано с тем, что чувствительность к инсулину зависит от генетики. На гены мы, конечно, повлиять не можем, поэтому остается уповать на правильное питание и поддерживать двигательную активность на должном уровне.

Люди, злоупотребляющие сладостями, пивом, калорийной газировкой, жирной пищей и прочими продуктами с большим гликемическим индексом и крайне вредным составом, выделяются на фоне так называемых ЗОЖников низкой чувствительностью к инсулину. Клетки людей, не желающих придерживаться канонов здорового питания, неохотно реагируют на команды мозга, пытающегося заставить их приструнить аппетит. Отсюда потребление большого количества калорийной пищи, которая после переработки превращается в излишки жировых тканей.

Злоупотребление сладким – это не только поглощение лишних калорий, но и запуск процесса, который со временем приводит к снижению инсулиновой чувствительности. В перспективе у человека повышается аппетит, он все чаще объедается и набирает лишние килограммы. Чтобы прийти к такому выводу, не обязательно проводить сложные научные исследования. Полного человека можно гораздо чаще увидеть в кондитерской, чем худого, не так ли?

Что такое инсулинорезистентность?

Инсулинорезистентность – это нарушение метаболизма инсулина, повышение его концентрации в крови, невосприимчивость клеток к его работе по преобразованию части глюкозы в правильную энергию. Проблема возникает из-за злоупотребления сладостями, макаронами из муки высшего сорта и прочими продуктами, после которых резко повышается сахар в крови. Избыток инсулина приводит к воспалительным процессам в организме, снижению репродуктивной способности у женщин и пополнению хранилища жиров.

Инсулинорезистентность проявляется в сильной тяге к сладкому. После пирожных и тортиков на короткое время наступает прилив сил с последующим спадом энергии. При этом данный диагноз является признаком того, что, если вы не возьмете себя в руки, вам грозит сахарный диабет. В данном случае крайне важно внести коррективы в питание, отказавшись от сладкого, выпечки, пива и пр. вредностей. В рационе должны быть продукты с низким и иногда средним гликемическим индексом. А еще нужно увеличить двигательную активность.  

Автор: Ольга Малышкина
   


Ниже Вы можете почитать отзывы о «Инсулин и его роль в метаболизме. Объяснение простым и понятным языком», либо оставить свой отзыв:

Средняя Оценка: 0.0 / Голосов: 0 / Отзывов: 0


С интересными и полезными для ВСЕХ статьями о здоровье и красоте Вы можете ознакомиться в разделе: Полезные Статьи

Кордицепс: гриб кордицепс китайский "Cordyceps Sinensis"
Коллоидное Серебро: природный антибиотик широкого спектра действия для детей и взрослых
Соевый белок: реальные факты и мифы, которые должны быть развеяны
Как выбрать качественный чай и не навредить своему здоровью?
Индол 3 Карбинол: вирус папилломы,рак молочной железы,рак матки: лечение ВПЧ,злокачественных,доброкачественных опухолей
Кальций Магний Хелат +Д3: лучшие таблетки кальция для детей, взрослых и беременных с витамином D и магнием +фосфор -цинк


Раздел: Статьи о Здоровье человека: Здоровье и Здоровый образ жизни, Правильное питание, Очищение организма

Отзывы и Комментарии:

[ Оставить Комментарий / Отзыв ]

Имя *:
E-mail:
Все смайлы
Код *:



Nature's Sunshine Products Independent Distributor © Evgenij Zhernosek NSP Europe 2010-2020

Вас приветствует Европейский информационный сайт NSP.LV На нашем сайте вы найдёте множество интересной и полезной для всех информации о здоровье, красоте, успехе, финансах, работе, заработке и бизнесе. В первую очередь рекомендуем ознакомиться с разделом « Каталог Интересных и Познавательных Статей: Инсулин и его роль в метаболизме. Объяснение простым и понятным языком »!

Также тут представлена информация об американском производителе высококачественной продукции для здоровья и красоты из натуральных веществ Natures Sunshine Products - NSP (Нейча Саншайн Продактс). Nature's Sunshine производит натуральные товары из лекарственных трав, лечебных растений, целебных трав (lechebnie travi) и продукты из экстрактов растений: растительные экстракты фруктов, овощей, ягод, трав и пр. растений. NaturesSunshine является лучшим в мире производителем в данной сфере.

Целью нашего сайта является популяризация здорового образа жизни и правильного питания, которое значительно улучшит самочувствие и внешний вид людей. Обратить внимание врачей на науку - Нутрициологию, поскольку побочные действия новых, самых современных лекарств уже зачастую превышают терапевтический эффект - это тупик медицины. Еще мы хотим помочь людям заметить то, что с каждым днем становиться все более модно вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, правильно питаться и следовать концепции Wellness (Вэлнэс).

В разделе «Каталог Продукции» можно ознакомиться с ассортиментом и затем купить или заказать продукцию для здоровья и красоты компании НСП (Nature's Sunshine Products), что в переводе на русский означает "Натуральный Солнечный Продукт", фирма известна также под именем Natural Sunshine Products, или сокращенно - naturessunshine (натур саншайн - НСПи).

В каталоге продукции вы можете приобрести биологически активные добавки к пище, известные также как БАДы, биодобавки или пищевые добавки (на транслитерации biologicheski aktivnie dobavki - bad) в Странах Балтии: Латвии, Литве, Польше, Эстонии. Купить продукцию NSP (НСПи) через интернет-магазин здорового питания в странах Европейского Союза (ЕС): в Великобритании (UK), в Англии, в Ирландии, в Шотландии, во Франции, в Испании, в Италии, в Германии, в Австрии, в Швейцарии, в Чехии, в Словении, в Словакии, в Голландии (в Нидерландах), в Португалии, в Венгрии, в Греции, в Румынии, в Израиле, в Бельгии и на Кипре со скидкой на весь ассортимент в размере 30%. Заказать лучшие БАД производителя НСП в странах СНГ: в России, в Украине, в Белоруссии, в Молдове, в Грузии и в Азии - в Казахстане, в Таджикистане, в Монголии и в Японии. Приобрести лучшие товары НСПи для здоровья и красоты через интернет-магазин в северной и южной Америке: в США, Канаде, Бразилии, Мексике, Венесуэле, Перу и Колумбии. Через официальный интернет-магазин компании можно купить биологически активные добавки в Москве, в Санкт-Петербурге (в спб), в Киеве, в Минске, в Лондоне, в Париже, в Берлине, в Мадриде, в Манчестере, в Барселоне, в Варшаве, в Праге, в Братиславе, в Будапеште, в Бухаресте, в Софии, в Таллинне, в Вильнюсе, в Риге и практически во всех городах Европы. Купить в аптеке капсулированные лекарственные травы, лечебные растения в капсулах и инкапсулированные целебные травы.

Также вы можете заказать в интернете натуральную косметику Tropical Mists, купить лечебную косметику - космецевтику Natria и декоративную косметику премиум класса - Bremani. Приобрести онлайн натуральные витамины, минералы, витаминные комплексы (поливитамины), витаминные коктейли с микроэлементами и мультивитамины в таблетках, ферменты, аминокислоты (белки), полиненасащенные жирные кислоты Омега-3 (ПНЖК), соевый лецитин, купить биодобавку Omega-3 (рыбий жир в капсулах). Заказать коллоидное серебро (натуральный антибиотик широкого спектра действия), купить кору муравьиного дерева "Pau D'Arco" (природный антибиотик), кору крушины слабительной "каскару саграду" (растительное слабительное против запоров). Приобрести в онлайн-магазине американский бад жидкий хлорофилл, купить коралловый кальций и кальций д3 с магнием (кальций магний хелат), заказать биологически активную добавку к еде - Локло (пищевые волокна и клетчатка), купить Сок Нони, Сок Алоэ Вера и Гель Алоэ. Заказать препараты для похудения, препараты повышающие энергию с женьшенем и гуараной, пробиотики для лечения дисбактериоза, спортивное питание, протеины, аминокислоты и прочие товары для красоты и здоровья. Цены на биологически активные добавки и косметику представлены в Прайс-Листе Nature's Sunshine Products (НСП Цены).

В ассортимент биологически активных добавок НСП входят Нутрициевтики, Парафармацевтики и Эубиотики. Здесь для себя найдут интересную информацию как медики (врачи), так и приверженцы народной, нетрадиционной медицины. БАДы NSP предназначены как для больных людей, так и для здоровых, как для людей, которые хотят вылечиться от каких либо болезней, так и для людей не имеющих их. Особенно рекомендуется препараты нсп людям, которые следят за своим здоровьем, ведут здоровый образ жизни и являются приверженцами философии Wellness (Велнес).

На сайте NaturesSunshine Латвия (www.nsp.lv), можно получить консультационную помощь online по продуктам NSP (Natures Sunshine Natural Products FAQ). Можно задать вопросы о том, как пользоваться препаратами Nature's Sunshine, о том, как пить биологически активные добавки, как принимать бады (инструкция по применению), как принимать препараты натурал саншайн, где купить бады нсп и узнать схемы применения наших биодобавок. Задать любые интересующие вас вопросы и получить на них ответы онлайн можно в разделе «Вопросы и Ответы о Продукции фирмы Nature's Sunshine Products, Схемы Применения БАД (NSP применение)».

Также на данном сайте можно почитать интересные статьи и посмотреть видео по траволечению (лечение травами), нутрициологии, народной медицине (народные средства), нетрадиционной медицине и традиционной медицине. Почитать статьи о Wellness, о спортивном и диетическом питании. В разделе «Статьи о Здоровье и Красоте человека: Здоровый образ жизни, Правильное питание, Очищение организма» вы найдете следующие материалы: Основы здоровья и красоты, и влияющие на них факторы; Как очищать свой организм от шлаков и токсинов в домашних условиях; Очистка толстого кишечника от шлаков и токсинов; Кислотно-щелочной баланс организма (кислотно щелочное равновесие); Паразиты в организме человека (лечение глистов у детей, молочницы у женщин, кандидоза у мужчин); О пользе рыбьего жира Омега-3; Схемы применения препаратов НСП; БАД - вред или польза; Зачем нужны биологически активные добавки к пище? Найдете статьи об основах красоты: Красота - основные различия косметических средств (натуральная, лечебная косметика); Что такое Велнес. Почитать статьи: Профилактика и лечение заболеваний, болезней; Очищение организма от паразитов; Домашнее очищение печени, почек, легких, крови и лимфы; Вода и еда; Структурированная, живая и мертвая вода; Как и сколько надо пить воды. Здесь вы найдете статьи о том, как следить за своим здоровьем, и как его поддерживать: Как правильно питаться; Вредные продукты питания - вредная еда (вредная пища); Паразиты, гельминты (глисты), бактерии, вирусы, грибки; Вредные вещества; Очистка от глистов; Лечебные травы и лекарственные растения; Витамины и Минералы (макро и микроэлементы); Сохранение и укрепление здоровья в домашних условиях; Диеты; Диетическое и спортивное питание; Здоровье мужчины, женщины, ребёнка; Семья и здоровье; Лечение травами - траволечение (лечебные травы); Здоровое питание и здоровый образ жизни. А в нашем каталоге продукции, вы найдете подробную информацию о лечебных травах и лекарственных растениях, содержащихся в наших биодобавках, о составе наших биододобавок, о их свойствах, способах применения и возможных противопоказаниях. Наш сайт - это не только магазин, но и школа здорового питания!

Прочитать отзывы, комментарии, результаты использования биологически активных добавок НСП, результаты применения и мнения людей о товарах, услугах и возможностях компании Nature's Sunshine Products, либо оставить свои отзывы о « Инсулин и его роль в метаболизме. Объяснение простым и понятным языком », можно в разделе «НСП Отзывы».

Сетевая компания Nature's Sunshine Products - NSP предлагает дополнительный заработок, работу и возможность начать свой собственный бизнес с нуля, без капиталовложений. Подробнее о возможностях дополнительного заработка и работе Вы можете узнать в разделе «Работа в Nature's Sunshine Products и возможность начать свой Бизнес с нуля».

Мы призываем сетевиков таких известных MLM компаний как: эйвон (avon), орифлейм (oriflame), амвей (amway), вижион (vision), мэри кэй (mary kay), фаберлик (faberlic), гербалайф (herbalife), тяньши (tianshi), коралловый клуб (coral club international), nl (нл интернешнл), лр (lr health and beauty systems), тианде (tiande), арт лайф, эвалар, сибирское здоровье, нутрилайт (nutrilite), солгар (solgar), now foods, виталайн, арго, витамакс. и др. А также людей, которые еще не определились с выбором сетевой компании присмотреться к Nature's Sunshine повнимательнее, ведь млм компания NSP имеет очень мягкий потребительский маркетинг, отличные цены на продукцию, непревзойденное качество и безупречную репутацию во всем мире, проверенную годами.

Также тут представлена информация о том, как можно создать пассивный доход, и о том, как можно заработать деньги в интернете без вложений (работа в интернете). На нашем сайте есть информация о том, как можно быстро и бесплатно заработать через интернет и какие существуют реальные способы заработка в инете для начинающих без обмана и с минимальными вложениями денег. Домоседы найдут у нас интересную информацию о том, как заработать денег дома на диване - работа на дому (rabota v internet, rabota doma). Всю эту информацию можно найти в разделе «Заработок в Интернете без вложений денег».

Получить консультационную помощь онлайн по возможностям заработка, работы и бизнеса в нсп и социальной сети интернет можно в разделе «Вопросы и Ответы о возможностях Работы, Заработка и Бизнеса» Вы можете задать любые интересующие вас вопросы и получить на них ответы. В том числе вопросы о том, как стать дистрибьютором, как начать работать консультантом, как начать обучение и как начать зарабатывать.

Вы найдете много интересных и познавательных статей о Бизнесе, Финансах, Деньгах, Успехе о МЛМ (многоуровневый или сетевой маркетинг), известном также как Multi Level Marketing или сокращенно MLM, об успешных людях и их секретах успеха, о бизнес идеях, о том как заработать большие деньги, о том, как эффективно развивать свой бизнес в Multi Level Marketing (MLM) и правильно строить свои структуры (строить млм сети), о том, как правильно выбрать сетевую компанию и не попасть в финансовую пирамиду, как определить лохотрон. Обо всем этом, можно узнать в разделе «Интересные статьи о Бизнесе, Финансах и Бизнес идеях». Интересные и полезные статьи о возможностях зароботать в сети интернет вы найдете в каталоге статей в разделе «Способы Заработка в Социальной Сети Интернет без вложений» Из них Вы узнаете: о Торговле на рынке FOREX; о Бесплатном обучении прибыльной игре в покер на PokerStrategy (зароботок в інтернете без вложений, zarabotok v internete для новичков); об открытии своего собственного интернет магазина, о том, Как создать бесплатно интернет-магазин и раскрутить его (раскрутка, продвижение, оптимизация и реклама сайта); о Заработке на букмекерских конторах и прибыльных стратегиях ставок на спорт, и о том, Как заработать деньги с нуля.

Связавшись с нами в разделе «Контактная Информация (Заказ товаров со Склада или Интернет-Магазина)» можно получить Дисконтную карту скидок - VIP и узнать, как стать дистрибьютором (консультантом) компании нсп (зарегистрироваться). Карта постоянного клиента Nature's Sunshine Products – NSP дает возможность покупать биологически активные добавки и натуральную косметику нсп со скидкой, по дистрибьюторским ценам (складские цены). Еще там представлена информация о официальных складах, онлайн магазинах и о том, как можно заказать биологически активные добавки НСП не выходя их дома. Для того, чтобы оформить дистрибьюторское (партнерское) соглашение и начать работу в качестве независимого дистрибьютора кампании NSP, необходимо связаться с нами и заключить контракт: Nature’s Sunshine Products Independent Distributor EVGENIJ ZHERNOSEK (имя спонсора - sponsor name); Sponsor ID: 3146773 (регистрационный номерспонсора - лидера); Country (страна): Latvia (Poland market); Telephone (телефон): +37126282536; e-mail: help@nsp.lv

В разделе «Дистрибьюторам», наши партнеры могут узнать о последних новостях связанных с компанией НСП, о промоушенах, акциях, скидках, событиях, обучающих мероприятиях Nature's Sunshine Products (лекции, онлайн-презентации, бизнес-школы и вебинары NSP) от наших ведущих врачей и бизнесменов, посмотреть или скачать обучающие видео ролики по бизнесу, правильному питанию и нутрициологии, посмотреть и оценить фотографии наших дистрибьюторов.

Материалы, приведенные на сайте, не могут быть использованы для самостоятельной постановки диагнозов, лечения и изменения ранее назначенных схем лечения.

Каталог Интересных и Познавательных Статей:
Статьи о Здоровье человека: Здоровье и Здоровый образ жизни, Правильное питание, Очищение организма
«Инсулин и его роль в метаболизме. Объяснение простым и понятным языком»


О Natures Sunshine | Каталог Товаров | БАДы НСП | Космецевтика Natria | Tropical Mists | Косметика Bremani | NSP Россия | Магазин Европа | NSP США | Статьи о Здоровье | Отзывы | FAQ Продукция | Обратная Связь

Карта Сайта | Возможности | Карта Скидок | Работа в NSP | Earn Money | Заработок в Интернет | FAQ Заработок | Статьи Бизнес | Статьи Заработок | Новости | Промоушены | Фильмы Здоровье | Видео Бизнес | Хостинг от uCoz



Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика