В этой статье мы поговорим о Здоровье:
Мы рассмотрим основные принципы поддержания и восстановления здоровья в современных условиях жизни, а также выясним, как обычному человеку в домашних условиях можно повлиять на его состояние.
1. Факторы влияющие на здоровье человека
На здоровье человека воздействуют 5 факторов:
- психология;
- физическая активность;
- воздух;
- вода;
- еда.
Все 5 факторов очень важны и они сильно влияют на состояние нашего здоровья.
В последнее время часто встречаются приверженцы того или иного подхода, т.е. одни выделяют только воду, другие приемлют исключительно физическую активность, а третьи занимаются различными духовными практиками. Все это, без сомнения, хорошо, но для обеспечения максимального результата желательно
использовать все в комплексе и сбалансировано.
Мы заострим особое внимание на двух последних пунктах — это вода и пища, т.к именно на них проще всего можно воздействовать, и именно с них легче всего начать свой путь к здоровью.
2. Питание Организма
Что касается питания, то тут все довольно просто:Человеческие клетки живут достаточно мало, и вчера Вы были из одних клеток, а сегодня уже из других. У людей часто возникает вопрос: "А зачем мне каждый день есть витамины, аминокислоты, ферменты и прочее?". Ответ очень простой - клетки меняются, и им, также как и Вам, нужно "кушать", - им нужен хороший "строительный материал".
Если клетки не "кормить", они рождаются "нездоровыми". Когда рождается группа неполноценных клеток, перестают правильно выполнять свои функции органы, а затем целые системы организма, что и приводит к состоянию болезни.
Чтобы было проще понять причины различных заболеваний, можно представить такую картинку: представим клетку, затем ткани состоящие из этих клеток, после представим органы состоящие из тканей, в свою очередь из органов состоят системы организма (их 12), а из систем состоит человек.
Путем несложных умозаключений можно сделать вывод, что причина любой болезни упирается в неправильную работу клеток.
Для нормальной работы клетке нужны
аминокислоты (белки), минералы, витамины, ферменты и ПНЖК (полиненасыщенные жирные кислоты), и нужны они КАЖДЫЙ ДЕНЬ.
Человеческий организм состоит из человеческих аминокислот, а потребляет в пищу в основном растительные или животные. Поэтому организм их сначала разлагает, а затем перестраивает в нужную форму. Кстати, исходя из этого, можно понять причину такого заболевания как аллергия. Аллергия проявляется в случаях, когда барьер в кишечнике не работает и чужеродный белок, попадающий с пищей (или другими путями) в кровь, вызывает аллергическую реакцию. Также, аллергия часто происходит от того, что в организме находится слишком много бактерий, паразитов, грибов, дрожжей, которые выбрасывают чужеродный белок в кровь, вызывая тем самым аллергическую реакцию.
У
аминокислот существует небольшой недостаток — они разрушаются при температуре более 80 градусов. Соответственно, когда Вы что-то варите или жарите, аминокислот там практически не остается.
Как происходит перестройка растительных и животных аминокислот в человеческие?
В процессе участвуют
минералы, запускают процесс перестройки
витамины, а управляют всем этим
ферменты. Человеческий организм способен усваивать только
органические минералы и
натуральные витамины, находящиеся в растениях, фруктах, овощах, а также коллоидные соединения. Так что не рекомендуем Вам обманывать его синтезированными (химическими) витаминными комплексами, - у вас это не получиться.
Витамины и ферменты — очень «ранимые» соединения. Разрушаются они от солнечного света, температуры и времени. Во всеми любимом варенье витаминов нет потому, что если бы они там были, варенье забродило бы. Но эффективнее всего витамины и ферменты разрушаются не от солнечного света, а от консервантов, применяемых в современной пище.
Самые известные и простые консерванты это: сахар, соль, уксус. Задача консерванта - остановить процесс окисления (процесс порчи продуктов), а чтобы остановить этот процесс надо убить ферменты и витамины. Поэтому все продукты, которые содержат консерванты — без витаминов и ферментов. Даже не стоит сомневаться в том, что мы испытываем сегодня очень серьезный недостаток практически
по всем витаминам, просто вспомните, что Вы покупаете в магазине и все станет сразу понятно! Хорошо, если это еще продукты с консервантами натурального происхождения, ведь много же еще и химических. Просто наивно полагать то, что с современной едой Вы получаете все, что нужно Вашим клеткам и организму.
Современные продукты питания - это результат процветания химической индустрии. Что за молоко, которое хранится пол года, или фрукты, которые не портятся месяцами? Сегодня почти в любом продукте можно увидеть замечательную букву Е с каким то индексом. Многие из этих Е запрещены, однако продукты с такими добавками продаются и нас попросту травят различной химией.
Еще один важный компонент, который нужен клеткам — это
ПНЖК (
полиненасыщенные жирные кислоты). Данные кислоты нужны для нормального функционирования клеток, обменных процессов и многого другого. К ПНЖК относится
Омега-3, Омега-6 и Омега-9. В ежедневный рацион человека должны входить все эти жиры, а потребляем мы в основном только Omega-6. Особенный недостаток в современном питании в жирах
Омега-3 (рыбий жир). Внимательно относитесь к тому, что покупаете, ведь многие производители получают Омега-3 из печени рыб. Какого качества и чистоты может быть такой продукт, если печень — это самый грязный орган?
Итоги:1)
Аминокислоты, минералы, витамины и ферменты работают цепочкой, и если чего-то одного не будет хватать, то клетка не сможет полноценно функционировать. Если таких клеток становится много, возникнет заболевание.
2) Сегодня в вас родилось 100 млрд. новых клеток. Спросите у себя, какой "строительный материал" они взяли?
3) Приходя в аптеку и покупая витамино-минеральные комплексы, Вы покупаете синтетические витамины и неорганические минералы. Ни первое, ни второе не усваивается организмом, а только красят нашу мочу в яркий цвет.
Для того чтобы, закрепить полученную информацию о питании, рекомендуем посмотреть документальный фильм: «Здоровье - мудрых гонорар».
3. Роль Воды
Человек, как известно, состоит на 80% из воды, и вода является регулятором очень многих процессов в человеческом организме. И чтобы все эти процессы протекали нормально, надо эту воду регулярно менять и пополнять (как в аквариуме). Здесь необходимо рассмотреть два параметра воды:
количество и качество.
Если говорить о количестве, то здесь все достаточно просто – здоровому человеку необходимо
30 мл воды на килограмм веса в день. Это физиологическая норма. Если человек болеет, воды нужно в полтора раза больше чем обычно. Вообще, первое что должны спрашивать врачи у пациента - это сколько воды в день он пьет. Если потребление воды значительно отличается от нормы, то приучайте себя постепенно к необходимому количеству жидкости. Чаи, соки и кофе сюда не входят. Ибо это не вода, а еда. Почему еда? Потому, что для переваривания последних требуются ферменты. Вы же не моете полы кофе, или голову чаем, также и с вашими клетками - им нужна только вода! Клетки хотят «помыться» и «поменять воду»!
Теперь поговорим немного о качестве воды, а точнее о тех свойствах, которыми она должны обладать. Вода должна быть чистой, структурированной (живая вода) и минерализованной щелочными минералами. Здесь еще очень важно затронуть такую тему как
кислотно-щелочное равновесие (КЩР).
Измеряется КЩР в pH единицах от 1 до 14:
-
1 до 7 - кислая среда;
-
7 до 14 - щелочная среда;
-
7 – это нейтральная среда.
Кровь имеет pH = 7,4 – 7,5 (т.е слабощелочная). При таких значениях происходит оптимальный перенос кислорода к клеткам и тканям организма. Но зачастую из-за неправильного питания и употребления в пищу кислых продуктов, а также недостатка воды, происходит закисление организма. Большинство нынешних продуктов питания кислые (батоны, булочки, газированные напитки, сахар и его заменители и т.д.). При закисленности организма ухудшается перенос кислорода к органам и тканям, организм плохо усваивает минералы, а некоторые минералы, такие как Ca, Na, K, Mg выводятся из организма. От недостатка минералов страдают жизненно важные органы, повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний, снижается иммунитет, появляется хрупкость костей и многое другое. Поэтому убедительная просьба, задумайтесь о потребности Вас и ваших детей в Кока-Коле или Пепси, так как pH сладких, газированных напитков = 2,5! Если в организме находится большое количество кислоты и нарушены механизмы ее вывода (с мочой, с калом, с дыханием, с потом и т.д.), организм подвергается сильнейшей интоксикации. Единственный выход – это ощелачивание организма.
При нормальном pH в организме не появляются опухолевые клетки, бактерии, вирусы, грибки, паразиты и т.д. А ведь ученые до сих пор ищут лекарство от рака!
4. АБВГДПП (агрессия бактерий, вирусов, грибков, дрожжей, простейших и паразитов)
Говоря о "братьях наших меньших", нужно понять, что они едят то же самое, что едим мы. Также не секрет, что они выбрасывают продукты своей жизнедеятельности прямо в наш организм и там же умирают. Самое интересное, что они даже способны управлять человеком. Каким образом? Ну, например, если ребенка рвет после чеснока – скорее всего в его печени находятся паразиты, и они выделяют вещества, которые вызывают рвоту, чтобы ребенок перестал есть то, что им не нравится. Тоже самое относится к сахару. Грибки - обожают сладости, поэтому если человеку хочется постоянно сладкого, то можно с большой долей вероятности сказать, что у него в организме грибковая инфекция.
Встает тогда вопрос, а что же делать?
- "Братьев наших меньших" убивать нельзя, тем более химией! У человека с ними симбиоз. Если одномоментно в организме убить 3-5 кг биомассы, то печень и почки Вам спасибо за это не скажут. Нашими "братьями" надо УПРАВЛЯТЬ, чтобы они знали, где им жить, в каком количестве и кто в доме хозяин! Приведем пример: часто встречаемое заболевание - молочница. Причиной является грибок Candida, который должен находиться в кишечнике и участвовать в переваривании пищи. При закисленности организма, он начинает размножаться и переселяется не туда куда нужно. Заметьте, что данное заболевание лечится совсем не с той стороны, с которой нужно...;
- Нужно ежедневно кормить и тренировать свою иммунную систему;
- Восстанавливать кислотно – щелочную среду организма;
- Рекомендуем пользоваться препаратами растительного происхождения, потому что фармакология и здоровье – это совершенно разные вещи. Фармакология и лекарства никакого отношения к здоровью не имеют - они относятся к болезням.
5. Что делать, чтобы быть здоровым? Путь сохранения и восстановления здоровья
-
Начинать надо с психологии: Давно уже пора отойти от привычки лечиться и прийти к привычке быть здоровыми. Психология поддержания здоровья и психология лечения – это совершенно разные вещи. Те, кто хотят лечиться ни о чем не думают, до тех пор пока не заболеют. Заболев, они начинают искать врачей, медицинские центры и употреблять химические препараты, подавляющие боль. Люди, которые хотят быть здоровыми, думают о своем здоровье до того как его теряют, а заболев, начинают менять свой образ жизни, избавляться от вредных привычек и думать о своем питании;
- Убрать вредные напитки (соки из пакетиков, растворимый кофе, газированные напитки) и вредную пищу (к вредной пище относится еда с различными добавками Е, булочки, чипсы и вечная еда, которая долго не портится);
- Нормализовать водную среду организма: Пить достаточное количество воды - 30 мл на один килограмм веса (чай, кофе, сок, лимонад и прочее к воде не относятся);
- Периодическая, комплексная очистка организма: желудочно-кишечного тракта, лимфатической системы, противопаразитарные программы (только растительными компонентами);
- Клеточное сбалансированное питание: Когда вы кушаете, подумайте о том, что поели сегодня ваши клетки. Кормить нужно клетки, а не глаза и желудок!
Также Вы можете ознакомиться с интересными и полезными для ВСЕХ Статьями о Здоровье и Красоте в разделе: Полезные Статьи
Из них Вы узнаете истинное значение слова "Здоровье", раскрытое в статье: "Что такое Здоровье?"
Компания
Nature's Sunshine Products предлагает все необходимые продукты для решения описанных выше задач. В ассортименте компании Вы найдете продукты для нормализации воды, противопаразитарные программы, программы по очистке организма от шлаков и токсинов, а также комплексы препаратов, содержащих все необходимые элементы для питания клетки и улучшения иммунитета (аминокислоты, ферменты, минералы, витамины, ПНЖК).
Рекомендуемый комплекс продукции, необходимой для каждодневного питания клетки:
Рекомендуемая продукция для структурирования, минерализации и ощелачивания воды:
Рекомендуемый комплекс продукции, необходимой для очистки организма:
Рекомендуемый противопаразитный комплекс:
