Добавки коллагена и научные подтверждения их эффективности (Часть 1)

Продукция компании НСП занесена в Реестры Роспотребнадзора и санитарно-эпидемиологической службы. Одобрена Минздравом России, Украины, Беларуси

Добавки коллагена и научные подтверждения их эффективности

Большая часть населения во всем мире мечтает найти рецепт вечной молодости. В качестве возможного эликсира, делающего кожу сияющей и красивой, часто рекламируется коллаген. Коллагеновые добавки пропагандируются не только для улучшения внешнего вида кожных покровов, но и предлагаются для лечения суставных заболеваний, восстановления эластичности сосудов, нормализации пищеварения. Так ли это все на самом деле?

Данный компонент, способный вырабатываться в организме человека, является в нем самым распространенным белком. Он относится к основным составляющим кожи, мышц, костей, сухожилий, хрящей, кишечника, кровеносных сосудов. Коллаген имеет твердую консистенцию и волокнистую структуру. В пропорциональном соотношении на его долю приходится третья часть от общего объема белка, вырабатываемого и усваиваемого организмом человека. Насчитывается порядка 16 разных типов коллагена, из которых в составе тела имеется только 1-3 разновидности. Его молекулы соединяются вместе и образуют тонкие, длинные нити фибрилл (Википедия: ФИБРИЛЛЫ - (от новолат. fibrilla волоконце ниточка), нитевидные белковые структуры в клетках и тканях животных, напр. коллагеновые волокна, мышечные миофибриллы, нервные нейрофибриллы.). Если делать аналогию именно с нитями, то это, по сути, из них можно сшить все, что угодно, получив прочные, эластичные и гибкие ткани.

Синтез компонента с годами становится все меньше. Его функциональные возможности тоже постепенно ухудшаются. Скорость таких процессов зависит от индивидуальных особенностей каждого человека. Хотя решающее значение имеет возрастной фактор, немаловажная роль отводится окружающей среде и генетическим особенностям людей. Необходимо назвать нездоровый образ жизни, например, курение, употребление пищи с высоким содержанием сахара. Некачественное питание приводит к образованию свободных радикалов, которые увеличивают скорость распада коллагена. Его резервы сокращаются под воздействием ультрафиолетовых лучей и загрязнений, объем которых остается значительным особенно в крупных городах. Генетические нарушения приводят к дефициту питательных веществ, что также негативно влияет на процессы выработки коллагена.

Казалось бы, можно было бы утрачиваемый под воздействием различных факторов коллаген восполнять, например, съедая его в чистом виде, то есть добавив в свой рацион, скажем, хрящи. Это так называемая нативная форма. Однако нужно понимать следующее: любой белок состоит из целого ряда аминокислот. И попадая в ЖКТ любой белковый продукт сначала будет разрушен до этих аминокислот. А после уже будут формироваться новые белковые структуры. Более того, если по тем или иным причинам, организм не сможет расщепить белок до аминокислот, то он будет воспринят организмом как нечто чужеродное. Последнее, как правило, влечет различные аллергические реакции. И это мы еще не берем во внимание биологическую доступность современных продуктов питания, которая с каждым годом все больше стремится к нулю.

Более усваиваемой формой коллагена является желатин, то есть вышеупомянутые хрящи, возможно, кости, кожа, проходят длительную термическую обработку (например, варится студень или, другими словами, холодец). Соответственно, более длинный ряд аминокислот разделяется на более мелкий, при этом не самый маленький, который может быть. Биодоступность такого коллагена выше, чем в нативной форме, но по-прежнему далека от идеала. Да и сколько желатина в день вы сможете съесть за сутки?

Коллагеновые добавки - это белок, изготовленный с применением продуктов животного происхождения. Добавки могут быть нескольких типов. Большая часть из них подвергалась процессу гидролиза, что свидетельствует о разделении на производственном этапе коллагена на пептиды. Пептиды имеют самую мелкую структуру, как правило, состоят из одной или двух аминокислот (ди- и трипептиды). И усваиваются они значительно лучше и быстрее.

Коллагеновые добавки доступны для употребления в следующем виде:

Гидролизованные коллагеновые пептиды могут быть получены из нескольких источников, например, из обитателей морей и крупного рогатого скота. Морской коллаген считается более подходящим именно для кожи, хотя он требует крайне сложных условий для его производства и последующего сохранения, уж, очень у него хрупкая структура. Вполне эффективным является и коллаген из крупного рогатого скота. Причем важно, чтобы последний гулял по просторным зеленым лугам и кормился травой.

Существует 16 различных видов коллагена, однако около 90% в нашем организме - это типы I, II и III. Они имеют разные функции, и важно знать разницу между ними.

Для общего расширения кругозора еще упомянем два типа пептидов:

Наиболее эффективная БАД будет включать тип I и III, что, безусловно, должно быть отражено на этикетке.

Некоторые добавки содержат 5 или более различных типов пептидов. На первый взгляд, это может показаться великолепным. Чем больше, тем лучше, правда? К сожалению, это не тот случай. Если собрать больше видов коллагена в одну пищевую добавку, вы получите меньше тех, которые действительно полезны и которые являются примарными для вашего организма. При этом в составе точно не должно быть следующих компонентов:

Натуральные ароматизаторы (Natural Flavors). Парадоксально, но их получают из ненатуральных веществ, потом дорабатывают, и в итоге образуются все равно искусственные компоненты. Кроме того, FDA (Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов) официально не определило, что означают натуральные ароматизаторы, поэтому название можно использовать для описания множества разных вещей, которые не всегда могут быть полезны для нас. Натуральные ароматизаторы допустимы только в том случае, когда у компании имеются реальные сертификаты, подтверждающие “чистоту” сырья, применяемого, в создании конечного продукта, самого производственного процесса и, соответственно, конечного продукта.

Коллагеновый порошок легко растворяется в воде и не имеет запаха. Некоторые предпочитают его добавлять в утренний кофе или смузи. Другие употребляют порошок вместе со сладкими или солеными продуктами. Некоторые производители для любителей сладкого изготавливают специальные жевательные резинки. Добавки можно приобрести и в виде таблеток. Безусловно, существуют и “коллагены” со вкусами-запахами, но тут опять-таки стоит вопрос, за счет чего достигался такой эффект, действительно ли для этого применялись натуральные компоненты.

Полезные свойства белка неоднократно подтверждались научными исследованиями, однако существует и немало сомнительных сведений. Большая их часть не проводилась авторитетными организациями. Поэтому в этом плане нужно быть более внимательным. К счастью в наше время уже есть и серьезные исследования, фокус группа в которых насчитывает почти 1000 человек. Мы же постарались объединить в данной статье наиболее достоверные тестирования, в результате которых были выявлены следующие достоинства коллагеновых добавок:

1. Здоровье кожи. Подавляющее большинство принимающих коллагеновые добавки людей делает это с целью омоложения кожи. Они эффективно замедляют процессы старения, улучшают эластичность кожных покровов, уменьшают морщины, насыщают кожу влагой. Журнал "Медицинское питание и нутрицевтики" (Journal of Medical Nutrition and Nutraceuticals) опубликовал научное исследование, подтверждающее пользу коллагеновых добавок для здоровья кожи. Во время тестирования женщины употребляли коллагеновую добавку, состоящую из гидролизованного коллагена. Результатом стало улучшение эластичности и увлажненности кожи.

Аналогичная работа была проведена кафедрой дерматологии Кильского университета имени Кристиана Альбрехта в Германии (Christian-Albrechts-Universität zu Kiel). Представительницы прекрасного пола на протяжении 8 недель продолжали прием препарата и плацебо. В конце срока тестирования у женщин, принимавших добавку, уровень влажности и эластичности кожи оказались выше. Некоторые принимают коллагеновые препараты для борьбы с прыщами, однако научных подтверждений эффективности в данной ситуации пока нет.

2. Борьба с целлюлитом. 85% женщин старше 20 лет, страдающих от целлюлита, перепробовали не одну добавку в поисках эффективного средства, побеждающего эффект апельсиновой корки. В процессе одного исследования добровольцы с умеренным целлюлитом принимали коллагеновые пептиды на протяжении 6 месяцев. Целлюлит значительно уменьшался, кожа на бедрах становилась более гладкой. Эффективность была выше при среднем и избыточном весе испытуемых. Источник: Журнал медицинского питания (Journal of Medicinal Food).

3. Прочность костей. С возрастом ухудшается структура не только кожи, но и костей, в составе которых много коллагена. Его синтез по мере старения сокращается, что делает кости более хрупкими. Проведенное исследование подтвердило, что употребление препаратов с коллагеном и кальциевых добавок способно приводить к нормализации состояния костных тканей. Сочетание этих двух добавок помогает увеличить минеральную плотность вышеупомянутых структур (BMD). Это является отличной профилактикой остеопороза у женщин даже при постменопаузе. Источник: Национальный центр биотехнической информации США (USA National Center For Biotechnology Information).

4. Здоровье пищеварительной системы. Люди с распространенным сегодня синдромом раздраженного кишечника также могут извлекать пользу из коллагеновых препаратов, хотя исследований в данном направлении проведено пока мало. Учеными доказано, что при воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта концентрация коллагена, необходимого для здоровья пищеварительной системы, понижена. Добавки белка положительно воздействуют на слизистую оболочку и соединительнотканные структуры. Источник: Национальный центр биотехнической информации США (USA National Center For Biotechnology Information).

5. Поддержание здоровья сердца. Настоящим бичом человечества является атеросклероз. Шестимесячное использование пептидов коллагена помогает сократить его риск и уменьшить уровень плохого холестерина. Источник: Журнал Атеросклероза и тромбоза (Journal of Atherosclerosis and Thrombosis).

6. Мышечная масса. Этот показатель с возрастом также ухудшается. Врач ставит диагноз саркопении (дегенеративные процессы в мышцах, когда человек постепенно утрачивает мышечную массу. Саркопения не относится к заболеваниям. Это, скорее, своеобразное состояние, которым характеризуют другие патологии или возрастные изменения в организме) только при значительной потере массы тела. При испытаниях, сопровождающихся спортивными нагрузками, пожилым мужчинам давали на протяжении 12 недель 15 г коллагена. Они набирали мышечную массу быстрее, чем не принимавшие добавку. Источник: Британский журнал питания (The British Journal of Nutrition).

7. Душевное спокойствие. Добавки с коллагеном улучшают психическое здоровье, уменьшают беспокойство, поднимают настроение. Коллаген I защищает мозговые клетки от белков бета-амилоидов, связанных с болезнью Альцгеймера. Источник: Национальный центр биотехнической информации США (USA National Center For Biotechnology Information).

Таким образом, коллаген имеет целый букет полезных для организма свойств. Чтобы в полной мере раскрыть все достоинства белка, необходимо дальнейшее проведение научных исследований.

С интересными и полезными для ВСЕХ статьями о здоровье и красоте Вы можете ознакомиться в разделе: Полезные Статьи

Вас приветствует Европейский информационный сайт NSP.LV На нашем сайте вы найдёте множество интересной и полезной для всех информации о здоровье, красоте, успехе, финансах, работе, заработке и бизнесе. В первую очередь рекомендуем ознакомиться с разделом « Каталог Интересных и Познавательных Статей: Добавки коллагена и научные подтверждения их эффективности (Часть 1) »!

Также тут представлена информация об американском производителе высококачественной продукции для здоровья и красоты из натуральных веществ Natures Sunshine Products - NSP (Нейча Саншайн Продактс). Nature's Sunshine производит натуральные товары из лекарственных трав, лечебных растений, целебных трав (lechebnie travi) и продукты из экстрактов растений: растительные экстракты фруктов, овощей, ягод, трав и пр. растений. NaturesSunshine является лучшим в мире производителем в данной сфере.

Целью нашего сайта является популяризация здорового образа жизни и правильного питания, которое значительно улучшит самочувствие и внешний вид людей. Обратить внимание врачей на науку - Нутрициологию, поскольку побочные действия новых, самых современных лекарств уже зачастую превышают терапевтический эффект - это тупик медицины. Еще мы хотим помочь людям заметить то, что с каждым днем становиться все более модно вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, правильно питаться и следовать концепции Wellness (Вэлнэс).

В разделе «Каталог Продукции» можно ознакомиться с ассортиментом и затем купить или заказать продукцию для здоровья и красоты компании НСП (Nature's Sunshine Products), что в переводе на русский означает "Натуральный Солнечный Продукт", фирма известна также под именем Natural Sunshine Products, или сокращенно - naturessunshine (натур саншайн - НСПи).

В каталоге продукции вы можете приобрести биологически активные добавки к пище, известные также как БАДы, биодобавки или пищевые добавки (на транслитерации biologicheski aktivnie dobavki - bad) в Странах Балтии: Латвии, Литве, Польше, Эстонии. Купить продукцию NSP (НСПи) через интернет-магазин здорового питания в странах Европейского Союза (ЕС): в Великобритании (UK), в Англии, в Ирландии, в Шотландии, во Франции, в Испании, в Италии, в Германии, в Австрии, в Швейцарии, в Чехии, в Словении, в Словакии, в Голландии (в Нидерландах), в Португалии, в Венгрии, в Греции, в Румынии, в Израиле, в Бельгии и на Кипре со скидкой на весь ассортимент в размере 30%. Заказать лучшие БАД производителя НСП в странах СНГ: в России, в Украине, в Белоруссии, в Молдове, в Грузии и в Азии - в Казахстане, в Таджикистане, в Монголии и в Японии. Приобрести лучшие товары НСПи для здоровья и красоты через интернет-магазин в северной и южной Америке: в США, Канаде, Бразилии, Мексике, Венесуэле, Перу и Колумбии. Через официальный интернет-магазин компании можно купить биологически активные добавки в Москве, в Санкт-Петербурге (в спб), в Киеве, в Минске, в Лондоне, в Париже, в Берлине, в Мадриде, в Манчестере, в Барселоне, в Варшаве, в Праге, в Братиславе, в Будапеште, в Бухаресте, в Софии, в Таллинне, в Вильнюсе, в Риге и практически во всех городах Европы. Купить в аптеке капсулированные лекарственные травы, лечебные растения в капсулах и инкапсулированные целебные травы.

Также вы можете заказать в интернете натуральную косметику Tropical Mists, купить лечебную косметику - космецевтику Natria и декоративную косметику премиум класса - Bremani. Приобрести онлайн натуральные витамины, минералы, витаминные комплексы (поливитамины), витаминные коктейли с микроэлементами и мультивитамины в таблетках, ферменты, аминокислоты (белки), полиненасащенные жирные кислоты Омега-3 (ПНЖК), соевый лецитин, купить биодобавку Omega-3 (рыбий жир в капсулах). Заказать коллоидное серебро (натуральный антибиотик широкого спектра действия), купить кору муравьиного дерева "Pau D'Arco" (природный антибиотик), кору крушины слабительной "каскару саграду" (растительное слабительное против запоров). Приобрести в онлайн-магазине американский бад жидкий хлорофилл, купить коралловый кальций и кальций д3 с магнием (кальций магний хелат), заказать биологически активную добавку к еде - Локло (пищевые волокна и клетчатка), купить Сок Нони, Сок Алоэ Вера и Гель Алоэ. Заказать препараты для похудения, препараты повышающие энергию с женьшенем и гуараной, пробиотики для лечения дисбактериоза, спортивное питание, протеины, аминокислоты и прочие товары для красоты и здоровья. Цены на биологически активные добавки и косметику представлены в Прайс-Листе Nature's Sunshine Products (НСП Цены).

В ассортимент биологически активных добавок НСП входят Нутрициевтики, Парафармацевтики и Эубиотики. Здесь для себя найдут интересную информацию как медики (врачи), так и приверженцы народной, нетрадиционной медицины. БАДы NSP предназначены как для больных людей, так и для здоровых, как для людей, которые хотят вылечиться от каких либо болезней, так и для людей не имеющих их. Особенно рекомендуется препараты нсп людям, которые следят за своим здоровьем, ведут здоровый образ жизни и являются приверженцами философии Wellness (Велнес).

На сайте NaturesSunshine Латвия (www.nsp.lv), можно получить консультационную помощь online по продуктам NSP (Natures Sunshine Natural Products FAQ). Можно задать вопросы о том, как пользоваться препаратами Nature's Sunshine, о том, как пить биологически активные добавки, как принимать бады (инструкция по применению), как принимать препараты натурал саншайн, где купить бады нсп и узнать схемы применения наших биодобавок. Задать любые интересующие вас вопросы и получить на них ответы онлайн можно в разделе «Вопросы и Ответы о Продукции фирмы Nature's Sunshine Products, Схемы Применения БАД (NSP применение)».

Также на данном сайте можно почитать интересные статьи и посмотреть видео по траволечению (лечение травами), нутрициологии, народной медицине (народные средства), нетрадиционной медицине и традиционной медицине. Почитать статьи о Wellness, о спортивном и диетическом питании. В разделе «Статьи о Здоровье и Красоте человека: Здоровый образ жизни, Правильное питание, Очищение организма» вы найдете следующие материалы: Основы здоровья и красоты, и влияющие на них факторы; Как очищать свой организм от шлаков и токсинов в домашних условиях; Очистка толстого кишечника от шлаков и токсинов; Кислотно-щелочной баланс организма (кислотно щелочное равновесие); Паразиты в организме человека (лечение глистов у детей, молочницы у женщин, кандидоза у мужчин); О пользе рыбьего жира Омега-3; Схемы применения препаратов НСП; БАД - вред или польза; Зачем нужны биологически активные добавки к пище? Найдете статьи об основах красоты: Красота - основные различия косметических средств (натуральная, лечебная косметика); Что такое Велнес. Почитать статьи: Профилактика и лечение заболеваний, болезней; Очищение организма от паразитов; Домашнее очищение печени, почек, легких, крови и лимфы; Вода и еда; Структурированная, живая и мертвая вода; Как и сколько надо пить воды. Здесь вы найдете статьи о том, как следить за своим здоровьем, и как его поддерживать: Как правильно питаться; Вредные продукты питания - вредная еда (вредная пища); Паразиты, гельминты (глисты), бактерии, вирусы, грибки; Вредные вещества; Очистка от глистов; Лечебные травы и лекарственные растения; Витамины и Минералы (макро и микроэлементы); Сохранение и укрепление здоровья в домашних условиях; Диеты; Диетическое и спортивное питание; Здоровье мужчины, женщины, ребёнка; Семья и здоровье; Лечение травами - траволечение (лечебные травы); Здоровое питание и здоровый образ жизни. А в нашем каталоге продукции, вы найдете подробную информацию о лечебных травах и лекарственных растениях, содержащихся в наших биодобавках, о составе наших биододобавок, о их свойствах, способах применения и возможных противопоказаниях. Наш сайт - это не только магазин, но и школа здорового питания!

Прочитать отзывы, комментарии, результаты использования биологически активных добавок НСП, результаты применения и мнения людей о товарах, услугах и возможностях компании Nature's Sunshine Products, либо оставить свои отзывы о « Добавки коллагена и научные подтверждения их эффективности (Часть 1) », можно в разделе «НСП Отзывы».

Сетевая компания Nature's Sunshine Products - NSP предлагает дополнительный заработок, работу и возможность начать свой собственный бизнес с нуля, без капиталовложений. Подробнее о возможностях дополнительного заработка и работе Вы можете узнать в разделе «Работа в Nature's Sunshine Products и возможность начать свой Бизнес с нуля».

Мы призываем сетевиков таких известных MLM компаний как: эйвон (avon), орифлейм (oriflame), амвей (amway), вижион (vision), мэри кэй (mary kay), фаберлик (faberlic), гербалайф (herbalife), тяньши (tianshi), коралловый клуб (coral club international), nl (нл интернешнл), лр (lr health and beauty systems), тианде (tiande), арт лайф, эвалар, сибирское здоровье, нутрилайт (nutrilite), солгар (solgar), now foods, виталайн, арго, витамакс. и др. А также людей, которые еще не определились с выбором сетевой компании присмотреться к Nature's Sunshine повнимательнее, ведь млм компания NSP имеет очень мягкий потребительский маркетинг, отличные цены на продукцию, непревзойденное качество и безупречную репутацию во всем мире, проверенную годами.

Также тут представлена информация о том, как можно создать пассивный доход, и о том, как можно заработать деньги в интернете без вложений (работа в интернете). На нашем сайте есть информация о том, как можно быстро и бесплатно заработать через интернет и какие существуют реальные способы заработка в инете для начинающих без обмана и с минимальными вложениями денег. Домоседы найдут у нас интересную информацию о том, как заработать денег дома на диване - работа на дому (rabota v internet, rabota doma). Всю эту информацию можно найти в разделе «Заработок в Интернете без вложений денег».

Получить консультационную помощь онлайн по возможностям заработка, работы и бизнеса в нсп и социальной сети интернет можно в разделе «Вопросы и Ответы о возможностях Работы, Заработка и Бизнеса» Вы можете задать любые интересующие вас вопросы и получить на них ответы. В том числе вопросы о том, как стать дистрибьютором, как начать работать консультантом, как начать обучение и как начать зарабатывать.

Вы найдете много интересных и познавательных статей о Бизнесе, Финансах, Деньгах, Успехе о МЛМ (многоуровневый или сетевой маркетинг), известном также как Multi Level Marketing или сокращенно MLM, об успешных людях и их секретах успеха, о бизнес идеях, о том как заработать большие деньги, о том, как эффективно развивать свой бизнес в Multi Level Marketing (MLM) и правильно строить свои структуры (строить млм сети), о том, как правильно выбрать сетевую компанию и не попасть в финансовую пирамиду, как определить лохотрон. Обо всем этом, можно узнать в разделе «Интересные статьи о Бизнесе, Финансах и Бизнес идеях». Интересные и полезные статьи о возможностях зароботать в сети интернет вы найдете в каталоге статей в разделе «Способы Заработка в Социальной Сети Интернет без вложений» Из них Вы узнаете: о Торговле на рынке FOREX; о Бесплатном обучении прибыльной игре в покер на PokerStrategy (зароботок в інтернете без вложений, zarabotok v internete для новичков); об открытии своего собственного интернет магазина, о том, Как создать бесплатно интернет-магазин и раскрутить его (раскрутка, продвижение, оптимизация и реклама сайта); о Заработке на букмекерских конторах и прибыльных стратегиях ставок на спорт, и о том, Как заработать деньги с нуля.

Связавшись с нами в разделе «Контактная Информация (Заказ товаров со Склада или Интернет-Магазина)» можно получить Дисконтную карту скидок - VIP и узнать, как стать дистрибьютором (консультантом) компании нсп (зарегистрироваться). Карта постоянного клиента Nature's Sunshine Products – NSP дает возможность покупать биологически активные добавки и натуральную косметику нсп со скидкой, по дистрибьюторским ценам (складские цены). Еще там представлена информация о официальных складах, онлайн магазинах и о том, как можно заказать биологически активные добавки НСП не выходя их дома. Для того, чтобы оформить дистрибьюторское (партнерское) соглашение и начать работу в качестве независимого дистрибьютора кампании NSP, необходимо связаться с нами и заключить контракт: Nature’s Sunshine Products Independent Distributor EVGENIJ ZHERNOSEK (имя спонсора - sponsor name); Sponsor ID: 3146773 (регистрационный номерспонсора - лидера); Country (страна): Latvia (Poland market); Telephone (телефон): +37126282536; e-mail: help@nsp.lv

В разделе «Дистрибьюторам», наши партнеры могут узнать о последних новостях связанных с компанией НСП, о промоушенах, акциях, скидках, событиях, обучающих мероприятиях Nature's Sunshine Products (лекции, онлайн-презентации, бизнес-школы и вебинары NSP) от наших ведущих врачей и бизнесменов, посмотреть или скачать обучающие видео ролики по бизнесу, правильному питанию и нутрициологии, посмотреть и оценить фотографии наших дистрибьюторов.

Материалы, приведенные на сайте, не могут быть использованы для самостоятельной постановки диагнозов, лечения и изменения ранее назначенных схем лечения.

Каталог Интересных и Познавательных Статей:
Статьи о Здоровье человека: Здоровье и Здоровый образ жизни, Правильное питание, Очищение организма
«Добавки коллагена и научные подтверждения их эффективности (Часть 1)»

Статьи о Здоровье человека: Здоровье и Здоровый образ жизни, Правильное питание, Очищение организма

Добавки коллагена и научные подтверждения их эффективности (Часть 1)

Что представляет из себя коллаген

Как действует на тело собственный коллаген

Что представляют из себя коллагеновые добавки

Разновидности

Как принимаются

Основные преимущества

Подробные ссылки на источники

Отзывы и Комментарии: