\ Select Language: Russian
Сайт NSP.LV - это магазин здорового питания (интернет-магазин БАДов и косметики НСП), а сетевая компания Nature's Sunshine Products - это школа правильного питания и бизнес-школа.

Статьи о Здоровье человека: Здоровье и Здоровый образ жизни, Правильное питание, Очищение организма

Nature's Sunshine

Возможности

Помощь


Качество:

Легальность:


Продукция компании НСП занесена в Реестры Роспотребнадзора и санитарно-эпидемиологической службы. Одобрена Минздравом России, Украины, Беларуси









Статьи о Здоровье человека: Здоровье и Здоровый образ жизни, Правильное питание, Очищение организма


Всего материалов: 144 | Показано: 121-135 | Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам Страницы: « 1 2 ... 7 8 9 10 »


почему важно питаться правильноИменно от питания зависит продолжительность жизни, устойчивость к многочисленным заболеваниям и даже внешний вид человека. Но как создать правильный рацион? Несколько простых советов от современных диетологов помогут быстро освоить все его тонкости.

Какие продукты можно или нельзя есть?

Правило №1. Не злоупотребляйте сладким и ограничьтесь в плане фастфуда. Еще лучше отказаться от него полностью, но если попробовать все же хочется, то в маленьких и редких порциях.
Каким должно быть здоровое питание: основные принципы и советы
Подробнее>>>


КальцийВрачи и диетологи бьют тревогу: у большинства людей, проживающих в крупных городах, наблюдается дефицит кальция. Нехватку этого минерала испытывает каждый второй горожанин, а у каждого четвертого наблюдается острый дефицит данного макроэлемента. Причиной этому могут служить несколько факторов:
  • снижение качества продуктов из городских супермаркетов;
  • неправильный образ жизни;
  • чрезмерное употребление кофе и спиртных напитков;
  • нехватка физических нагрузок;
  • хронический недосып.
О том, насколько важен кальций в организм человека, а также о его роли в жизнедеятельности людей пойдет речь далее в статье. 
Кальций и его роль в организме: как восполнить дефицит жизненно важного минерала
Подробнее>>>


Организация питания при работе посменноВ стародавние времена утро начиналось с пения первых петухов, а спать ложились сразу же после заката солнца. Такой повседневный ритм жизни надиктовывала сама природа, люди жили согласно внутренним «часам». Современный ритм жизни не всегда позволяет придерживаться природных биоритмов, зачастую на работу приходится выходить в разные смены, как дневные, так и ночные. Медики считают, что такой график может серьезно навредить здоровью. 
Организация питания при работе посменно
Подробнее>>>


полезные и вредные продуктыПродукты, которые нужны нам, как воздух


Продукты питания, которые человек употребляет сегодня в пищу, можно условно разделить на категорию вредных и полезных. Полезная еда должна присутствовать на вашем столе ежедневно: она богата витаминами, минералами, аминокислотами, «правильными» жирами и сложными углеводами. Такие продукты обладают высокой биодоступностью – они быстро усваиваются и максимально легко «отдают» все полезное, что в них содержится. Полезные продукты питания улучшают обмен веществ, очищают сосуды, снижают риск развития сердечно-сосудистых болезней, а также онкологии и ожирения.
Едим, чтобы жить: полезные и вредные продукты, баланс БЖУ
Подробнее>>>


Инсулиновый индекс продуктовВ конце 1990-ых сотрудница Сиднейского Университета опубликовала в журнале по диетологии интересный материал на тему влияния гликемического и инсулинового индексов на здоровье диабетиков.
 
Собственно говоря, это не было первой публикацией об инсулиновом индексе (ИИ). Впервые о нем заговорили в начале 1980-ых. Случилось это после того, как с подачи одного канадского ученого появился термин «инсулиновые продукты». Ближе к середине 1990-ых французский ученый-нутрициолог Монтиньяк разработал знаменитую систему питания, в которой неоднократно упоминал инсулиновые продукты. Его диета быстро стала популярной среди людей, страдающих ожирением.
Кому и чем интересен инсулиновый индекс продуктов
Подробнее>>>


О вреде и пользе разгрузочных дней для организмаПлохой сон, быстрая утомляемость, тяжесть в желудке, микровоспаления на лице – все эти неприятности могут быть связаны со злоупотреблением вкусной, но отнюдь не полезной пищей. Один из способов, позволяющих привести себя в форму, заключается в организации разгрузочного дня. Однако не каждое изменение в питании дает положительный результат.

Разгрузочными днями и короткими монодиетами сегодня никого не удивишь. Об их оздоравливающем эффекте спорят с давних пор. Суть разгрузки проста: на сутки или несколько дней нужно ограничить питание, довольствуясь каким-то одним продуктом, например, яблоками, рисом, творогом, яйцами, кефиром и т.п. В результате происходит чистка – уходят шлаки и токсины, чему способствует обильное питье. По идее, в период, когда пищеварительная система отдыхает, организму должно хватать питательных веществ. Однако практика порой совершенно не дружит с теорией. Важно понимать, что даже самые питательные и насыщенные витаминами и минералами монопродукты не могут обеспечить полноценное питание. И самое опасное, когда не хватает белка.
О вреде и пользе разгрузочных дней для организма
Подробнее>>>


О пользе регулярного питанияОдин из важнейших критериев здорового питания – его регулярность. Правильный способ пополнения сил и энергии – завтракать, обедать и ужинать примерно в одинаковое время. Для здорового человека оптимальный вариант – четырехразовый режим. Среди его преимуществ можно выделить равномерную нагрузку на желудок. Организму проще настроиться на прием пищи, переварить и усвоить продукты.

К двухразовому питанию приспособлены домашние животные, но не люди. Если человек не находит времени перекусить в течение 7 часов, у него растет уровень холестерина, ухудшается работа щитовидной железы, ну, и могут прибавляться лишние килограммы.

О пользе регулярного питания, 10 шагов к формированию здоровых пищевых привычек
Подробнее>>>


Органическая сера (МСМ)Под длинным названием метилсульфонилметан (МСМ) скрывается обычная органическая сера. Это вещество входит в топ-10 основных химических элементов, из которых состоит организм человека. Сера – это крепкие мышцы, красивые волосы и кожа, здоровые суставы. Также она содержится в инсулине и желчной кислоте. Из-за положительного воздействия на внешность человека ее иногда называют минералом красоты.
 
Важность серы для организма трудно переоценить. Без нее невозможно полноценное здоровье человека. Она участвует во многих важных обменных процессах, в регенерации клеток. 
Органическая сера (МСМ) – важный фактор для здоровья
Подробнее>>>


Как правильно ухаживать за кожей лицаКак правильно ухаживать за кожей лица? Вопрос даже не в создании привлекательности, а в ее сохранении. Регулярные посещения косметолога, разумеется, помогут, но точно не станут волшебным средством от всех проблем. Кожа нуждается в правильном питании, тренировках и домашнем уходе. Нужно составить чёткое расписание дня, к счастью, тратить на это большое количество времени не придется.
Как правильно ухаживать за кожей лица: простые советы для естественной красоты
Подробнее>>>


Биологически активные добавки (БАД) для похуденияНутрицевтики (БАД, витамины, минералы и т.п.) для сброса лишнего веса представляют собой биологически активные добавки, которые нормализуют обменные процессы в организме, способствуют похудению. Они не являются панацеей или волшебной пилюлей, но облегчают похудение при регулярных спортивных тренировках и сбалансированном питании.

В целом же БАД являются концентратами природных компонентов, которые получают из пищевых продуктов животного или растительного происхождения. Также они могут синтезироваться химическим способом из веществ, которые имеют те же свойства, что и натуральные аналоги. Последние крайне не рекомендуется принимать из-за того, что они плохо выводятся из организма и могут накапливаться. Это в конечном итоге вызывает множество различных побочных эффектов: 

Биологически активные добавки (БАД) для похудения
Подробнее>>>


Эфирное масло чайного дереваМасло чайного дерева – одно из самых знаменитых эфирных масел, которое широко используется в народной медицине, ароматерапии и косметологии. Известность к этому средству пришла еще в древние времена. Сегодня, как и тысячу лет назад, масло чайного дерева применяют в качестве натурального эликсира для лечения и профилактики укусов насекомых, а также для устранения воспалительных процессов и различных инфекций. Есть данные о том, что оно очень эффективно при ожогах и других повреждениях кожи.
Эфирное масло чайного дерева - крепкое здоровье и привлекательный внешний вид!
Подробнее>>>


Средства для маскировки недостатков на лице: правила выбораСуществует несколько факторов, следуя которым можно поддерживать здоровье. К ним относятся:
  • физическая активность; 
  • полноценный сон; 
  • отказ от алкоголя и курения;
  • сбалансированное и здоровое питание. 
Для обеспечения здоровья важно соблюдать умеренность во всем.
 
Физические занятия тренируют сердечную мышцу и органы дыхательной системы, улучшают метаболизм в клетках, восстанавливают кровоснабжение. Прогулки ранним утром позволяют зарядиться энергией солнечного света на целый день, а также подпитывают наши клетки кислородом.
В чем польза биологически активных добавок (БАД)
Подробнее>>>


  • Роль витаминов и минералов для здоровья человекаКакую функцию выполняют витамины и микроэлементы в организме? 
  • Какое влияние оказывает окружающая среда на здоровье? 
  • Чем натуральные витамины отличаются от искусственно созданных? 
  • Зачем нужны БАД? 

Все эти вопросы задают себе люди, которые хотят разобраться в том, как укрепить здоровье при помощи пищевых биологически активных добавок. Если вы интересуетесь причинами возникновения тех или иных болезней, пытаетесь познать физиологические особенности человека, изучаете рациональное и правильное питание, то вы сделали уже первые шаги на пути к цели! 

Роль витаминов и минералов для здоровья человека
Подробнее>>>


Влияние кофе на организм человекаНекоторые слышали о вреде кофе, но далеко не все воспринимают эту тему всерьез. Он является одним из самых популярных напитков. Многие люди ежедневно пьют по несколько чашек, не задумываясь о последствиях. Однако кофе может вызывать множество заболеваний у мужчин и женщин. Поговорим о них подробнее... 
Влияние кофе на организм человека
Подробнее>>>


Добавки коллагена и научные подтверждения их эффективностиКакое количество коллагена необходимо принимать в день?

Количество коллагена, принимаемого на ежедневной основе, зависит от того, какие задачи нужно решить с помощью добавки. 8-12 граммов коллагена в день помогут облегчить различные виды боли, связанной с суставами, костями и мышцами. Источник: Научная электронная онлайн-библиотека Бразилии (Scientific Electronic Library Online, Brazil). Однако по данным другого исследования даже двух граммов в день достаточно для обеспечения некоторого облегчения. Но авторитетного источника этих данных нам не удалось найти, поэтому оно вызывает некоторые сомнения.

В другом исследовании коллагена принял участие 31 взрослый человек, принимая по 16 г в день в течение шести месяцев для достижения положительного результата. Источник: Журнал Атеросклероза и тромбоза (Journal of Atherosclerosis and Thrombosis). 
Добавки коллагена и научные подтверждения их эффективности (Часть 2)
Подробнее>>>





Nature's Sunshine Products Independent Distributor © Evgenij Zhernosek NSP Europe 2010-2022

Вас приветствует Европейский информационный сайт NSP.LV На нашем сайте вы найдёте множество интересной и полезной для всех информации о здоровье, красоте, успехе, финансах, работе, заработке и бизнесе. В первую очередь рекомендуем ознакомиться с разделом « Каталог Интересных и Познавательных Статей: »!

Также тут представлена информация об американском производителе высококачественной продукции для здоровья и красоты из натуральных веществ Natures Sunshine Products - NSP (Нейча Саншайн Продактс). Nature's Sunshine производит натуральные товары из лекарственных трав, лечебных растений, целебных трав (lechebnie travi) и продукты из экстрактов растений: растительные экстракты фруктов, овощей, ягод, трав и пр. растений. NaturesSunshine является лучшим в мире производителем в данной сфере.

Целью нашего сайта является популяризация здорового образа жизни и правильного питания, которое значительно улучшит самочувствие и внешний вид людей. Обратить внимание врачей на науку - Нутрициологию, поскольку побочные действия новых, самых современных лекарств уже зачастую превышают терапевтический эффект - это тупик медицины. Еще мы хотим помочь людям заметить то, что с каждым днем становиться все более модно вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, правильно питаться и следовать концепции Wellness (Вэлнэс).

В разделе «Каталог Продукции» можно ознакомиться с ассортиментом и затем купить или заказать продукцию для здоровья и красоты компании НСП (Nature's Sunshine Products), что в переводе на русский означает "Натуральный Солнечный Продукт", фирма известна также под именем Natural Sunshine Products, или сокращенно - naturessunshine (натур саншайн - НСПи).

В каталоге продукции вы можете приобрести биологически активные добавки к пище, известные также как БАДы, биодобавки или пищевые добавки (на транслитерации biologicheski aktivnie dobavki - bad) в Странах Балтии: Латвии, Литве, Польше, Эстонии. Купить продукцию NSP (НСПи) через интернет-магазин здорового питания в странах Европейского Союза (ЕС): в Великобритании (UK), в Англии, в Ирландии, в Шотландии, во Франции, в Испании, в Италии, в Германии, в Австрии, в Швейцарии, в Чехии, в Словении, в Словакии, в Голландии (в Нидерландах), в Португалии, в Венгрии, в Греции, в Румынии, в Израиле, в Бельгии и на Кипре со скидкой на весь ассортимент в размере 30%. Заказать лучшие БАД производителя НСП в странах СНГ: в России, в Украине, в Белоруссии, в Молдове, в Грузии и в Азии - в Казахстане, в Таджикистане, в Монголии и в Японии. Приобрести лучшие товары НСПи для здоровья и красоты через интернет-магазин в северной и южной Америке: в США, Канаде, Бразилии, Мексике, Венесуэле, Перу и Колумбии. Через официальный интернет-магазин компании можно купить биологически активные добавки в Москве, в Санкт-Петербурге (в спб), в Киеве, в Минске, в Лондоне, в Париже, в Берлине, в Мадриде, в Манчестере, в Барселоне, в Варшаве, в Праге, в Братиславе, в Будапеште, в Бухаресте, в Софии, в Таллинне, в Вильнюсе, в Риге и практически во всех городах Европы. Купить в аптеке капсулированные лекарственные травы, лечебные растения в капсулах и инкапсулированные целебные травы.

Также вы можете заказать в интернете натуральную косметику Tropical Mists, купить лечебную косметику - космецевтику Natria и декоративную косметику премиум класса - Bremani. Приобрести онлайн натуральные витамины, минералы, витаминные комплексы (поливитамины), витаминные коктейли с микроэлементами и мультивитамины в таблетках, ферменты, аминокислоты (белки), полиненасащенные жирные кислоты Омега-3 (ПНЖК), соевый лецитин, купить биодобавку Omega-3 (рыбий жир в капсулах). Заказать коллоидное серебро (натуральный антибиотик широкого спектра действия), купить кору муравьиного дерева "Pau D'Arco" (природный антибиотик), кору крушины слабительной "каскару саграду" (растительное слабительное против запоров). Приобрести в онлайн-магазине американский бад жидкий хлорофилл, купить коралловый кальций и кальций д3 с магнием (кальций магний хелат), заказать биологически активную добавку к еде - Локло (пищевые волокна и клетчатка), купить Сок Нони, Сок Алоэ Вера и Гель Алоэ. Заказать препараты для похудения, препараты повышающие энергию с женьшенем и гуараной, пробиотики для лечения дисбактериоза, спортивное питание, протеины, аминокислоты и прочие товары для красоты и здоровья. Цены на биологически активные добавки и косметику представлены в Прайс-Листе Nature's Sunshine Products (НСП Цены).

В ассортимент биологически активных добавок НСП входят Нутрициевтики, Парафармацевтики и Эубиотики. Здесь для себя найдут интересную информацию как медики (врачи), так и приверженцы народной, нетрадиционной медицины. БАДы NSP предназначены как для больных людей, так и для здоровых, как для людей, которые хотят вылечиться от каких либо болезней, так и для людей не имеющих их. Особенно рекомендуется препараты нсп людям, которые следят за своим здоровьем, ведут здоровый образ жизни и являются приверженцами философии Wellness (Велнес).

На сайте NaturesSunshine Латвия (www.nsp.lv), можно получить консультационную помощь online по продуктам NSP (Natures Sunshine Natural Products FAQ). Можно задать вопросы о том, как пользоваться препаратами Nature's Sunshine, о том, как пить биологически активные добавки, как принимать бады (инструкция по применению), как принимать препараты натурал саншайн, где купить бады нсп и узнать схемы применения наших биодобавок. Задать любые интересующие вас вопросы и получить на них ответы онлайн можно в разделе «Вопросы и Ответы о Продукции фирмы Nature's Sunshine Products, Схемы Применения БАД (NSP применение)».

Также на данном сайте можно почитать интересные статьи и посмотреть видео по траволечению (лечение травами), нутрициологии, народной медицине (народные средства), нетрадиционной медицине и традиционной медицине. Почитать статьи о Wellness, о спортивном и диетическом питании. В разделе «Статьи о Здоровье и Красоте человека: Здоровый образ жизни, Правильное питание, Очищение организма» вы найдете следующие материалы: Основы здоровья и красоты, и влияющие на них факторы; Как очищать свой организм от шлаков и токсинов в домашних условиях; Очистка толстого кишечника от шлаков и токсинов; Кислотно-щелочной баланс организма (кислотно щелочное равновесие); Паразиты в организме человека (лечение глистов у детей, молочницы у женщин, кандидоза у мужчин); О пользе рыбьего жира Омега-3; Схемы применения препаратов НСП; БАД - вред или польза; Зачем нужны биологически активные добавки к пище? Найдете статьи об основах красоты: Красота - основные различия косметических средств (натуральная, лечебная косметика); Что такое Велнес. Почитать статьи: Профилактика и лечение заболеваний, болезней; Очищение организма от паразитов; Домашнее очищение печени, почек, легких, крови и лимфы; Вода и еда; Структурированная, живая и мертвая вода; Как и сколько надо пить воды. Здесь вы найдете статьи о том, как следить за своим здоровьем, и как его поддерживать: Как правильно питаться; Вредные продукты питания - вредная еда (вредная пища); Паразиты, гельминты (глисты), бактерии, вирусы, грибки; Вредные вещества; Очистка от глистов; Лечебные травы и лекарственные растения; Витамины и Минералы (макро и микроэлементы); Сохранение и укрепление здоровья в домашних условиях; Диеты; Диетическое и спортивное питание; Здоровье мужчины, женщины, ребёнка; Семья и здоровье; Лечение травами - траволечение (лечебные травы); Здоровое питание и здоровый образ жизни. А в нашем каталоге продукции, вы найдете подробную информацию о лечебных травах и лекарственных растениях, содержащихся в наших биодобавках, о составе наших биододобавок, о их свойствах, способах применения и возможных противопоказаниях. Наш сайт - это не только магазин, но и школа здорового питания!

Прочитать отзывы, комментарии, результаты использования биологически активных добавок НСП, результаты применения и мнения людей о товарах, услугах и возможностях компании Nature's Sunshine Products, либо оставить свои отзывы о « », можно в разделе «НСП Отзывы».

Сетевая компания Nature's Sunshine Products - NSP предлагает дополнительный заработок, работу и возможность начать свой собственный бизнес с нуля, без капиталовложений. Подробнее о возможностях дополнительного заработка и работе Вы можете узнать в разделе «Работа в Nature's Sunshine Products и возможность начать свой Бизнес с нуля».

Мы призываем сетевиков таких известных MLM компаний как: эйвон (avon), орифлейм (oriflame), амвей (amway), вижион (vision), мэри кэй (mary kay), фаберлик (faberlic), гербалайф (herbalife), тяньши (tianshi), коралловый клуб (coral club international), nl (нл интернешнл), лр (lr health and beauty systems), тианде (tiande), арт лайф, эвалар, сибирское здоровье, нутрилайт (nutrilite), солгар (solgar), now foods, виталайн, арго, витамакс. и др. А также людей, которые еще не определились с выбором сетевой компании присмотреться к Nature's Sunshine повнимательнее, ведь млм компания NSP имеет очень мягкий потребительский маркетинг, отличные цены на продукцию, непревзойденное качество и безупречную репутацию во всем мире, проверенную годами.

Также тут представлена информация о том, как можно создать пассивный доход, и о том, как можно заработать деньги в интернете без вложений (работа в интернете). На нашем сайте есть информация о том, как можно быстро и бесплатно заработать через интернет и какие существуют реальные способы заработка в инете для начинающих без обмана и с минимальными вложениями денег. Домоседы найдут у нас интересную информацию о том, как заработать денег дома на диване - работа на дому (rabota v internet, rabota doma). Всю эту информацию можно найти в разделе «Заработок в Интернете без вложений денег».

Получить консультационную помощь онлайн по возможностям заработка, работы и бизнеса в нсп и социальной сети интернет можно в разделе «Вопросы и Ответы о возможностях Работы, Заработка и Бизнеса» Вы можете задать любые интересующие вас вопросы и получить на них ответы. В том числе вопросы о том, как стать дистрибьютором, как начать работать консультантом, как начать обучение и как начать зарабатывать.

Вы найдете много интересных и познавательных статей о Бизнесе, Финансах, Деньгах, Успехе о МЛМ (многоуровневый или сетевой маркетинг), известном также как Multi Level Marketing или сокращенно MLM, об успешных людях и их секретах успеха, о бизнес идеях, о том как заработать большие деньги, о том, как эффективно развивать свой бизнес в Multi Level Marketing (MLM) и правильно строить свои структуры (строить млм сети), о том, как правильно выбрать сетевую компанию и не попасть в финансовую пирамиду, как определить лохотрон. Обо всем этом, можно узнать в разделе «Интересные статьи о Бизнесе, Финансах и Бизнес идеях». Интересные и полезные статьи о возможностях зароботать в сети интернет вы найдете в каталоге статей в разделе «Способы Заработка в Социальной Сети Интернет без вложений» Из них Вы узнаете: о Торговле на рынке FOREX; о Бесплатном обучении прибыльной игре в покер на PokerStrategy (зароботок в інтернете без вложений, zarabotok v internete для новичков); об открытии своего собственного интернет магазина, о том, Как создать бесплатно интернет-магазин и раскрутить его (раскрутка, продвижение, оптимизация и реклама сайта); о Заработке на букмекерских конторах и прибыльных стратегиях ставок на спорт, и о том, Как заработать деньги с нуля.

Связавшись с нами в разделе «Контактная Информация (Заказ товаров со Склада или Интернет-Магазина)» можно получить Дисконтную карту скидок - VIP и узнать, как стать дистрибьютором (консультантом) компании нсп (зарегистрироваться). Карта постоянного клиента Nature's Sunshine Products – NSP дает возможность покупать биологически активные добавки и натуральную косметику нсп со скидкой, по дистрибьюторским ценам (складские цены). Еще там представлена информация о официальных складах, онлайн магазинах и о том, как можно заказать биологически активные добавки НСП не выходя их дома. Для того, чтобы оформить дистрибьюторское (партнерское) соглашение и начать работу в качестве независимого дистрибьютора кампании NSP, необходимо связаться с нами и заключить контракт: Nature’s Sunshine Products Independent Distributor EVGENIJ ZHERNOSEK (имя спонсора - sponsor name); Sponsor ID: 3146773 (регистрационный номерспонсора - лидера); Country (страна): Latvia (Poland market); Telephone (телефон): +37126282536; e-mail: help@nsp.lv

В разделе «Дистрибьюторам», наши партнеры могут узнать о последних новостях связанных с компанией НСП, о промоушенах, акциях, скидках, событиях, обучающих мероприятиях Nature's Sunshine Products (лекции, онлайн-презентации, бизнес-школы и вебинары NSP) от наших ведущих врачей и бизнесменов, посмотреть или скачать обучающие видео ролики по бизнесу, правильному питанию и нутрициологии, посмотреть и оценить фотографии наших дистрибьюторов.

Материалы, приведенные на сайте, не могут быть использованы для самостоятельной постановки диагнозов, лечения и изменения ранее назначенных схем лечения.

Каталог Интересных и Познавательных Статей:
Статьи о Здоровье человека: Здоровье и Здоровый образ жизни, Правильное питание, Очищение организма
«»


О Natures Sunshine | Каталог Товаров | БАДы НСП | Космецевтика Natria | Tropical Mists | Косметика Bremani | NSP Россия | Магазин Европа | NSP США | Статьи о Здоровье | Отзывы | FAQ Продукция | Обратная Связь

Карта Сайта | Возможности | Карта Скидок | Работа в NSP | Earn Money | Заработок в Интернет | FAQ Заработок | Статьи Бизнес | Статьи Заработок | Новости | Промоушены | Фильмы Здоровье | Видео Бизнес | Хостинг от uCoz